DONÇ SÍ, MICA EN MICA EL GENOLL ES VA RECUPERANT. AHIR VAIG ANAR A CÓRRER UNA MIQUETA (20 m.) I SEMBLA QUE EL DOLOR HI ÉS, PERÒ DE LLUNY.HI ESTAT FENT RECUPERACIÓ: SIS SESIONS A BARCELONA D'EPI I DEMÉS TERÀPIES, I AL MATÍ A L'ALIANÇA. A MÉS A CASA , SUBMERGEIXO LES CAMES AMB AIGUA FREDA (ABANS HAIG DE TRENCAR EL GEL AMB UN MARTELL) I MOLTS ESTIRAMENTS.
AMB TOT AIXÒ I UNA MICA MÉS DE PACIÈNCIA (MÉS ENCARA??) SEMBLA QUE L'ANY QUE VÉ PODRÉ COMENÇAR A TORNAR-HI, MOOOOOOOLT A POC A POC.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada