temes

Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris sortides. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris sortides. Mostrar tots els missatges

22 de març 2012

FINS AL INFINIT I MÉS ENLLÀ


Surto de les Preses amb la intenció de córrer una bona estona, segueixo la ruta del carrilet direcció Girona. Les sensacions són dolentíssimes però no m’acoquino, segueixo tossut i mesell, parlant amb mi mateix, amb aquelles converses profundes que tots tenim amb nosaltres i que surten de dins molt endins. La veu interior, la intuïció en diuen, una veueta que em parla a cau d’orella i m’empeny a seguir corrent, a posar un peu a davant l’altre sense cap més intenció que la d’arribar a ningun lloc.
Volia demostrar-me que no sóc de cartró, que la determinació i la fe amb un mateix poden tenir més força que cap altra cosa.
De sobte, quan porto una mitja hora em sento millor, molt millor. Porto cinc kilòmetres i segueixo corrent, vaig pensant que la visita d’ahir al fisio em va anar bé, l’EPI, i els ganxos i les agulles i tots els instruments de tortura que fa servir en Marc deuen fer el seu efecte.
Tots els meus ossos i muscles i tendons es mouen harmoniosament, tots a una, i escolto el meu cos com es desplaça pel camí. No em fa mal res, cap molèstia. Quasi bé no m’ho crec.
No sé on vull anar, no sé fins quan, ara mateix correria fins arribar al mar, fins al infinit i més enllà.
No tinc seny, ni límit, el temps passa a poc a poc i l’assaboreixo. Porto deu kilòmetres i les sensacions són fantàstiques, de plenitud jo diria.
Uns núvols amenaçadors tapen el sol i allà on el camí es fa més bonic em cauen quatre gotes que em fan despertar com d’un somni. Porto quinze kilòmetres, una hora i mitja corrent sense parar i decideixo que és hora de tornar. Giro cua i desfaig el camí, ja de tornada.
Apujo el ritme i la suor em regalima per la cara, estic corrent a 4 m/k i sento les cames com em cremen, la respiració forçada i l’anima plena de quelcom indesxifrable; una substància densa i espessa que sento a sobre l’estómac.
Corro així trenta minuts, quedo exhaust, afluixo però no paro. Ara si que estic satisfet, no sé perquè però ho necessitava. Necessitava dir-me a mi mateix que jo mano sobre el meu cos, que el meu cos sóc jo mateix, no hi ha diferència.
Arribo altre cop a les Preses després de tres intenses hores i trenta kilòmetres a sobre. Em sento satisfet, he fet el que creia que havia de fer i a sortit bé, no en tenia cap dubte. El que he fet, no és res del altre mon però tenint en conte el meu estat puc considerar-ho una victòria, increïble, sobrenatural, sóc d’acer inoxidable.
 Si ahir parlava de desmotivació avui parlo de confiança, vés com són les coses. A vegades el cos ens envia missatges que s’han de saber escoltar, si, però altre cosa és entendre’ls o desxifrar-los correctament. No tinc entrenador ni el necessito, no vull ni programa ni objectius. Jo ho faig així, pot ser que m’equivoqui però que hi farem... Avui contra tot pronòstic m’he sentit bé i em sento recuperat, potser la voluntat i té quelcom a veure.
 He decidit, però, que no aniré a Calella a fer els 100,... de moment.

27 d’abr. 2011

UNA QUASI MARATÓ



A les 8 del matí ja estic corrent, enfilo com sempre cara amunt, cap a Tagamanent, la ruta que he triat no es d’una extrema bellesa, però tampoc és complicada, és el que busco: un lloc fàcil i conegut per poder córrer unes quantes hores.
Sento l’aire fred del matí perquè tot i que fa un dia radiant, sense cap núvol, estem a set graus. Escolto els ocellets que canten i estic envoltat d’arbres, ja en tinc prou. Trobo a faltar la Traca, doncs em fa molta companyia i ella s’ho passa encara més bé, però té aquells quatre perdigons que encara mamen.
La primera hora es per escalfar les cames, amb un tres i no res estic a dalt  a can Bellver, i segueixo el camí cap al pla de la calma, sembla pla però no ho és, un típic “falso llano”. Vaig pensant coses meves mentre estic atent del meu turmell, ja fa dies que em fa la guitza i em molesta a la zona del tendó d’aquiles. Un em diuen que és una tendinitis, l’altre que es l’articulació i un altre, una calcificació però tots coincideixen a tractar-ho amb una infiltració. Potser no caldrà, però la veritat és que molesta molt córrer focalitzant tota l’atenció en un peu. Avui quan acabi ho sabré.
El pla de la calma de punta a punta fa 10km, és una mica avorrit però ja me’l conec i deixo que l’estona i els kilòmetres vagin passant sense amoïnar-m’hi. En un tombant del camí em trobo un ramat de cabres ajagudes a terra, n’hi ha moltes i totes són blanques i negres, com els gossets que ha tingut la Traca. Després de molt pensar-hi i donar-hi voltes he arribat a la conclusió que els animals que són blancs i negres en realitat són blancs amb taques negres i no a l’inrevés. Penso quina força deu decidir esquitxar la pell blanca amb tota una varietat de taques negres, quin atzar decideix on va a parar aquella taca. Hi ha cabres totes blanques amb una sola taca negre al cap, d’altres tenen una mica de blanc a les potes i una gran taca que els cobreix tota l’esquena, alguna amb més de cent taques negres petites... en fi, totes les combinacions.
I es que mentre corro, penso una quantitat de coses a vegades absurdes, em sorprenc a mi mateix amb pensaments abstractes i recargolats i que no els tinc en cap altre circumstància. És com si, mentre el cos va fent, la ment també va fent i els dos divergeixen cap a camins oposats, de tant en tant es troben, s’observen i intercanvien alguna informació per seguir el seu camí. I jo al mig de tot això.
Amb dues hores em planto a Collformic, em sento molt bé i començo la pujada a Matagalls amb ràbia, com si un porc senglar m’empaités pel darrere. Esbufego com un búfal mentre passo una colla de jubilats. Amb 40 minuts sóc a dalt, ara si que començo a trobar-me una mica cansat però res de l’altre món. Miro el rellotge i calculo que si baixo a Sant Marçal, arribaré molt tard a casa. Avui vénen els nens a dinar a casa i haig de fer el dinar i em sembla que ja vaig tard. Després la Fina em diu que només penso amb córrer amb els gossos i amb les burres. I té raó.
Giro cua, i avall va. Porto gairebé 20km i més de dues hores i mitja corrent i encara em queda la tornada, volia fer una mica més però penso que ja està bé. Tot baixant em retrobo els jubilats que em diuen que m’han vist a la pujada i gairebé no es creuen que hagi arribat a dalt i ja torni, quan els hi dic que vinc d’Aiguafreda i que  ara hi torno, es posen les mans al cap. Està ben sonat aquest noi, segur que han pensat.
A Collformic agafo aigua de la font i vinga gas cap a la Calma, encara em queden ganes i durant una estona apreto fort, corrent amb ganes, més que res perquè vaig tard, però així aprofito i em matxaco una mica més. Vaig pensant que faré per dinar: macarrons, potser, amb nou moscada i una mica picants, com a mi m’agraden,o potser un bistec i una amanida,o potser..., em ve una gana que paro a menjar-me una barreta. Aquest collons de pla de la calma mira que arriba a ser llarg el cabron, penso, però no em deixo intimidar i corro més ràpid, ara ja quasi tot és baixada i foto unes camellades que m’imagino que sóc un  guerrer masai, je je, com em flipo.
No em sento molt cansat però em molesta el turmell i penso que si no, pujaria fins a dalt a Tagamanent, no vull forçar tampoc massa però crec que tinc la màquina apunt per el pròxim repte, ben greixada i lubrificada, potser algun coixinet grinyola una mica però res. Els entrenaments d’aquestes ultimes setmanes em sembla que han servit per alguna cosa.
Tiro avall pel GR cap a Aiguafreda saltant entre les pedres com una cabra, més negre que blanca. Estic content perquè em sento prou bé, porto 38km fets i encara en faria més però no tinc temps, llàstima, podria fer una marató sencera i deixar-ho aquí, però no pot ser. Malgrat tot, avui he mirat fixament als ulls a la marató, cara a cara i no he tingut por, la mítica distància avui s’ha mostrat dòcil i a l’abast i em quedo amb això.
Al cap de poc em trobo un home que em fa senyals per que em pari, em penso que em vol demanar quelcom del camí, paro, i em demana si estic preparant alguna cursa i jo li dic que sí, una a Canàries. -No aniràs a la Transvulcania oi?,em diu, -doncs si!. Mira per on m’he anat a trobar amb un tal Josep de Montcada que també hi va. El món és un pañuelu.
Arribo novament al cotxe després de 4hores 40 minuts i amb 39 kilòmetres a les cames, el rellotge em diu que he fet 1870 de desnivell positiu i 1693 de negatiu però a mi em sembla que aquests aparells no van massa be... a mi em sembla molt menys.
Com diu en Bulderban, Aquests moments son els millors que hi ha.

1 de febr. 2011

24 de gen. 2011

LA MIRANDA, 1 2 3 4 i 5


Una mica fart de tot, desmotivat i desmoralitzat, mica en mica vaig recuperant una part de mi que havia perdut, puc sortir a córrer una miqueta cada dia (que ja es molt) i lluny encara d’estar recuperat del tot ,em proposo un petit repte per veure si així em poso les piles...
El dia 30 de Març faré 44 anys, cada any des de en fa dos, surto a córrer tants km com anys faig, res, una bajanada com una altre. Aquest any veient que no estaré apunt per aquest dia m’he proposat pujar a la creu de la Miranda 44 vegades. Tinc temps, calculo que ho podré fer amb aquests dos mesos i pico que queden.
 Des de casa hi tinc 4km, o sigui hauré de fer 8 km més els 100 metres de forta pujada del final, amb total 352km. No és molt, volia fer el mateix però amb el Matagalls però ja vaig veure que seria mooooolt difícil. Bé, si algun dia ho faig en bici també val i si estic molt apurat aniré fins al peu de la muntanya amb cotxe i faré l’últim tram caminant. Total, yo me lo guis i yo me lo com, però intentaré no fer trampa i fer-ho tot corrent.
No és que m’agradin especialment les creus, ni m’agafa’t cap fervor religiós, és més, no m’agraden les creus i jo de dalt dels cims de les muntanyes les treuria totes, totes!. Que maco seria el Puigmal i l’Aneto, el Taga, etc. etc. sense cap creu, net i pelat...però bé, és un indret característic don visc, amb vistes a la plana i al Montsey i un lloc que freqüento des de fa molts anys i que m’agrada. Tampoc es tracta de fer maratons  cada dia com qui menja olives, o sigui que poc a poc...
El dimarts passat vaig començar i amb avui, ja en porto cinc....., va!, Ànims David.


7 de set. 2010

CLIMBINGDOG


Pedraforca pel coll de verdet, pollegó superior, Calderé, tartera i pollegó inferior, Estasen, Gresolet i tornar..

15 d’abr. 2010

PUIGMAL


EL DIUMENGUE VÀREM ESTAR AL PUIGMAL UNA COLLA DE CORREDORS DE DIEDRE, VA SER UNA PUJADA LLARGA, DESDE RIBES DE FRESER I PEL DRET.
LA SORTIDA VA DURAR 6HORES I MITJA, VAN SORTIR 23KM , 2300 + I 2300- DE DESNIVELL, DEUNIDÓ.
LA PUJADA ENS LA VAM AGAFAR RÀPIDA PERÒ AMB ALGUNA PARADA I A LA BAIXADA  VAIG  LLEPAR : VAIG VOLGUER SEGUIR DOS CORREDORS D'UNA... ,DIGUEM, "CATEGORIA SUPERIOR" I ES CLAR, VAIG PATIR.
BAIXÀVEM PEL DRET, SENSE SEGUIR CAP CAMÍ, PEL MIG DE LES PEDRES I ALGUNES LLENGUES DE NEU.
VAS BÉ ??
 I JO: SI, SI  I VINGA DISSIMULAR. "SUFRIENDO EN SILENCIO".COLLONS COM CORRIEN ELS CABRONS!
EH!, ESPEREU-ME!!  ELS HI DEIA AMB UN FILET DE VEU I LES CAMES DESTROÇADES...
VAIG ARRIVAR MOLT TOCAT I TOTALMENT DESHIDRATAT DONCS LA CALOR VA SER IMPORTANT.
PERÒ AVUI JA M'HE RECUPERAT DEL TOT I JA TORNO A SER A LA MUNTANYA!
HEM PUJAT A MATAGALLS I EM BAIXAT FINS A SANT MARÇAL I TORNAR, 2 HORES I QUART EN TOTAL I MOLT BONES SENSACIONS....

21 de febr. 2010

ENTRENAMENTS

Porto dos caps de setmana fent uns entrenaments que no hauria pensat mai que faria.
El diumengue passat vàrem fer una bona tirada per la vall del congost amb la gent de corredors.cat, i es que al final als que ens agrada això ens anem trobant. Ens van sortir 30km que vam fer en quasi bé 5 hores, això si, parant a fer un plat de mongetes amb botifarra...
Al km 15 em vaig fotre a dins a l'aigua travessant el riu i vaig anar 15km més amb els peus empapats i mort de fred perquè les temperatures van ser molt baixes, tot i així vàrem disfrutar tots molt del recorregut i de la companyia.
Ahir vàrem projectar fer unaltre tirada llarga: sortir d'Aiguafreda, pujar a Tagamanent, el pla de la calma, collformic, pujar al Matagalls i tornar, quasi bé 40km i un bon desnivell.I així ho vam fer.
El cas es que a mitja pujada de Tagamanent ja vàrem començar a trobar neu i més amunt, durant la nit, hi havia caigut quasi bé un pam de neu. Tooooot el pla de la calma (que mira que es llarg el malparit) corrent amb neu, i au!, els peus ben estovadets i fresquets unaltre vegada.
Al final però, em vaig "rajar"de pujar a Matagalls perquè la nit abans només havia dormit 3 hores i em sentia cansat, i a més, estic fart de tanta mullena i d'arribar a casa amb els peus blancs, insensibles, i destroçats. Amb tot, vaig fer 32km i per la neu! que cansa el doble...
Els que si que van pujar van ser l'Albert Lapeira i en Mia Carol i es que estan fets l'un per l'altre...
FOTOS

9 de gen. 2010

MUNTANYOLA - PLA DE SANT SEBASTIÀ

SORTIDA AMB FORÇA NEU I MOLT FRED, ULTIMAMENT PERÒ, HI ESTIC AGAFANT EL “TRANQUILLU”. AIXÒ DE CÓRRER AMB FRED NEU I GEL, JE JE. HAN SIGUT 25KM I TRES HORES I QUART PER SOTA ZERO GRAUS...
MUNTANYOLA-CARENA DIRECCIÓ LA GUIXA- LA TALLEDA-CAL SORD-TORROELLA-SOLER BOTEY-SANT SEBASTIÀ- SANTA EULÀLIA- CABANYA DE MOSSÈN ALFONSO- CREU DE LA MIRANDA I TORNADA PEL MATEIX CAMÍ.

4 de gen. 2010

VILADRAU-MATAGALLS PEL TURÓ GROS

PLEGO DE TREBALLAR A LES 7 DEL MATÍ I ANEM CAP A VILADRAU, NO FA FRED PERÒ JA EN FARÀ MÉS TARD. COMENÇEM A CÓRRER PER UNA PISTA DE SORRA QUE HI HA MÉS AMUNT DE LA BARITA AMB L’OBJECTIU D’ARRIBAR A MATAGALLS. EL COS GRINYOLA I GEMEGA PERQUÈ ENCARA ESTÀ FRED, A MÉS, ENCARA TROBA LES ÚLTIMES ESTRACANADES QUE LI EM FOTUT ÚLTIMAMENT, PERÒ RÀPIDAMENT ENS POSEM EN SITUACIÓ I CAP AMUNT !
ENCARA ES DE NIT PERÒ LES PRIMERES LLUMS DEL DIA ES DEIXEN ENTREVEURE, NO FA MOLT FRED PERÒ JA EN FARÀ MÉS TARD JA.... PASSEM PER UN BOSC D’INMENSOS CASTANYERS, HI HA UNA TRENCADISSA DE BRANQUES NO SÉ SI DEGUT A LA NEU O AL VENT PERÒ FA UNA MICA DE LLÀSTIMA. ÉS UN BOSC TRIST, SENSE NI UNA FULLA VERDA I AMB TOT AQUELL BRANCAM PER TERRA. COMENÇA A FER MÉS FRED I ÉS QUE JA HO DIU LA DITA: “QUAN EL DIA NEIX, EL FRED CREIX”.
ELS CASTANYERS DONEN PAS A UNES GRANS FAGEDES, SEMPRE CARA AMUNT. LES FULLES SEQUES NO DEIXEN VEURE EL CAMÍ I COBREIXEN LA CAMA GAIREBÉ FINS EL GENOLL. AQUÍ SI QUE HI FA FRED I S’INTUEIX UN FORT VENT QUE BUFA A LA CARENA. ARRIBEM A LA CARENA FLANQUEJANT UNA TARTERA I EFECTIVAMENT, FA UN VENT MOLT FRED. ELS ARBRES ESTAN COBERTS DE GEL I L’AMBIENT ÉS DE RIGORÓS HIVERN I MOLT HOSTIL. DESPRÉS D’UNA ESTONA PATINT LES INCLEMÈNCIES DEL TEMPS DECIDIM NO PUJAR FINS AL CIM, ALLÀ LES CONDICIONS ENCARA PODEN SER MÉS EXTREMES I NO VAL LA PENA, RESSEGUIM LA CARENA EN DIRECCIÓ A SANT SEGIMON. FOT UN FRED I UN VENT IMPRESSIONANT, EL PAISSATGE ÉS PRECIÓS I DISFRUTEM UNA BONA ESTONA , TIRANT FOTOS I GAUDINT DEL MOMENT. SEMBLA LA TUNDRA, AMB AQUELL PAISSATGE DESSOLAT, GÈLID, I AQUELL SOL ESMORTEIT QUE NO ESCALFA. TIREM AVALL TOTALMENT ENCARCARATS, AMB LA GALTA DE LA CARA DE LA BANDA QUE BUFA EL VENT TOTALMENT ADORMIDA, LES MANS INSENSIBLES I LES ORELLES GLAÇADES.
DESDE SANT SEGIMON I FAGEDA AVALL LA SITUACIÓ CANVIA, JA NO FA TANT VENT I APRETEM FORT CORRENT AMB GANES. EN UN TRES I NO RES TORNEM A SER A LA PISTA QUE ENS DURÀ NOVAMENT AL COTXE. DUES HORES I CINQUANTA MINUTS DE PURA MUNTANYA I LA CALEFACCIÓ DEL COTXE A TOPE....... TOTES LES FOTOS

1 de gen. 2010

CASTELL DE LA POPA

PRIMERA SORTIDA DE L'ANY, DE SANT MARTÍ DE CENTELLES FINS AL CASTELL DE LA POPA , EL NOM LI VE PER LA FORMA DE LA ROCA, QUE RECORDA REALMENT LA POPA D'UN VAIXELL .ES LO BO QUE TÉ NO TENIR RESSACA. A LES 9 DEL MATÍ JA CAMINÀVEM I NO EM TROBAT ABSOLUTAMENT NINGÚ, TOTHOM DORMIA... A MÉS, FEIA UN VENT QUE S'ENS ENDUIA, AMB TOT, UNA EXCURSIÓ MOLT I MOLT MACA QUE HEM DISFRUTAT MOLT. GRÀCIES FINA !!

28 de des. 2009

SANT FELIU DE GUÍXOLS -- TAMARIU

DESPRÉS D'UNA SORTIDA MÉS O MENYS INTENSA AMB UN KILOMETRATGE CONSIDERABLE S'HA DE DESCANSAR..........O NO! AHIR VÀREM FER 30 KM DE MUNTANYA I VAM GAUDIR DE VALENT, AMB UN RECORREGUT PRECIÓS I UNA INMILLORABLE COMPANYIA, QUI MILLOR QUE EN LUIGI PER EXPLICAR-HO!. AVUI EM SUMAT 38 KM DE CARA A PREPARAR LA PROPERA CURSA QUE FAREM, LA COSTA BRAVA EXTREM RUNNING. ES TRACTE DE RECÓRRER TOTA LA COSTA BRAVA DESDE BLANES FINS A PORT BOU AMB TRES MODALITATS: 28KM, 100KM I 200KM, AMB TRES ETAPES.
AIXÒ DE LES ETAPES NO HO EM TREBALLAT GAIRE O SIGUI QUE ÉS EL QUE FAREM A PARTIR D’ARA, ACUMULAR KM. I KM. AMB DIES SEGUITS. ÉS CURIÓS PERQUÈ QUAN M’HE LLEVAT EM CRUXIA TOT EL COS I QUANT EM COMENÇAT A CÓRRER A LES 8 DEL MATÍ DES DE SANT FELIU DE GUÍXOLS, EM SEMBLAVA QUE NO PODIA, LA SENSACIÓ ERA QUE TORNAVA A COMENÇAR ALLÀ ON HO VAIG DEIXAR AHIR, ÉS A DIR, COM SI JA PORTÉS 30 KM, BÉ ,POTSER UNA MICA MENYS, POTSER 20 O 25. AMB TOT, EM ANAT FENT, LENTS PERÒ SEGURS DEL QUE FÈIEM, DECIDITS, I MICA EN MICA ENS HEM ANAT TROBANT MOLT MILLOR. AVUI HA FET MOLT DE VENT, AIXÒ EM MOLESTA MOLT, PERÒ NO ERA FRED, A MÉS, NOMÉS BUFAVA ALS TRAMS QUE PASSEN A LA VORA DEL MAR, ALS ALTRES CAMINS PER ON EM PASSAT SI ESTAVA PROU BÉ I ALS POBLES I CIUTATS TAMBÉ. EM SEGUIT TOTA L’ESTONA EL GR 92 EXCEPTE ALGUN TRAM QUE ENS EM DESPISTAT I EM FET MÉS VOLTA. EL CAMÍ RESEGEIX TOTA LA LINEA DE LA COSTA I EN ALGUN LLOC S’ENDINSA A DINS EL BOSC. MOLT MACU.
DESPRÉS DE 5 HORES I 5 MINUTS EM ARRIBAT A TAMARIU ON ENS ESPERAVA EN LLUÍS (FANTÀSTICA ASSISTÈNCIA I LOGÍSTICA) I ENS EM FOTUT DE DRET AL MAR I UNA VEGADA EIXUTS, CAP A DINAR I DEMÀ..... SI. DEMÀ TOCA DESCANSAR.

20 de nov. 2009

AIGUAFREDA-TAGAMANENT

PUJADA FINS A TAGAMANENT DESDE AIGUAFREDA AMB MENYS D'UNA HORA I DE BAIXADA EN MENYS DE MITJA.
DE LES ULTIMES SORTIDES, CREC, ABANS DE LA MARATÓ DE FLORÈNCIA I ES QUE NO HE ENTRENAT NI M'HE PREPARAT COM HAURIA D'HAVER-HO FET, COM SEMPRE.
A ÚLTIMA HORA, CORRENTS A FER EL DEURES, PERÒ VAJA, SEMPRE HE ANAT IGUAL, DE QUALSEVOL MANERA, SENSE PROGRAMA, SENSE FER SÈRIES ,AMB UN OU A CADA MÀ......

14 de nov. 2009

MUNTANYOLA-ST.CUGAT DE GAVADONS

APROFITAN QUE ENCARA FA BON TEMPS SURTO DESDE CASA EN DIRECCIÓ A SANT CUGAT DE GAVADONS, SEGUINT EL PR QUE VA FINS A TONA, EL CAMÍ S’ENDINSA EN UNS ESPECTACULARS BOSCOS DE BLADES I ROURES QUE ARA OFEREIXEN UN COLOR EXUBERANT. LA RUTA TÉ UNS 10 KM , LA PRIMERA PART AMB UN DESNIVELL MOLT PRONUNCIAT I DESPRÉS PLANEJANT AMB PUJA I BAIXA SUAUS. NO HE PARAT DE CÓRRE AMB TOTA L’ESTONA I HE FOTUT UNA SUADA DE COLLONS. HE TARDAT 2HORES I MITJA FINS ARRIVAR A CASA NOVAMENT I PEL CAMÍ, M’HE TROBAT 486 BOLETAIRES ,I ES QUE PER CADA BOLET HI HA 3 BOLETAIRES..... O MÉS.

Arxiu del blog