temes
- curses de muntanya (123)
- córrer (83)
- ultra (60)
- curses varies (58)
- entrenament (56)
- marató (43)
- burros (37)
- gossos (32)
- mitja marató (31)
- canicross (26)
- Spartathlon (23)
- matagalls (21)
- sortides (20)
- KV (18)
- 24hores (14)
- bombers (12)
- cros (12)
- bici (11)
- 100km (10)
- Triatló (9)
- marató asfalt (9)
- pista (9)
- puigmal (9)
- natació (7)
- 10000 (6)
- 6 hores (4)
- historial (1)
15 d’abr. 2010
PUIGMAL
EL DIUMENGUE VÀREM ESTAR AL PUIGMAL UNA COLLA DE CORREDORS DE DIEDRE, VA SER UNA PUJADA LLARGA, DESDE RIBES DE FRESER I PEL DRET.
LA SORTIDA VA DURAR 6HORES I MITJA, VAN SORTIR 23KM , 2300 + I 2300- DE DESNIVELL, DEUNIDÓ.
LA PUJADA ENS LA VAM AGAFAR RÀPIDA PERÒ AMB ALGUNA PARADA I A LA BAIXADA VAIG LLEPAR : VAIG VOLGUER SEGUIR DOS CORREDORS D'UNA... ,DIGUEM, "CATEGORIA SUPERIOR" I ES CLAR, VAIG PATIR.
BAIXÀVEM PEL DRET, SENSE SEGUIR CAP CAMÍ, PEL MIG DE LES PEDRES I ALGUNES LLENGUES DE NEU.
VAS BÉ ??
I JO: SI, SI I VINGA DISSIMULAR. "SUFRIENDO EN SILENCIO".COLLONS COM CORRIEN ELS CABRONS!
EH!, ESPEREU-ME!! ELS HI DEIA AMB UN FILET DE VEU I LES CAMES DESTROÇADES...
VAIG ARRIVAR MOLT TOCAT I TOTALMENT DESHIDRATAT DONCS LA CALOR VA SER IMPORTANT.
PERÒ AVUI JA M'HE RECUPERAT DEL TOT I JA TORNO A SER A LA MUNTANYA!
HEM PUJAT A MATAGALLS I EM BAIXAT FINS A SANT MARÇAL I TORNAR, 2 HORES I QUART EN TOTAL I MOLT BONES SENSACIONS....
Etiquetes de comentaris:
entrenament,
matagalls,
puigmal,
sortides
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
doncs ahir que volia provar-me després d'uns dies de mala pata vaig patir el mateix que tu diumenge, però darrera la traca, tu, l'arcadi, i el vostre 6è sentit per apretar al anar junts. bbbbbbuuuuuffffffff
però m'imagino, al igual que tu, que encara que patint va ser un bon entreno, just el què faltava, algú que et porti al límit una estoneta, sinó com ho fas???
Publica un comentari a l'entrada